TĚLO V ROVNOVÁZE - Víkendový pobyt pro ženy

Dvůr Perlová voda, 23.–25. ledna 2026

Zastav se po vánočním shonu. Zhluboka se nadechni a dopřej si čas pro tělo, které si zaslouží pozornost a péči. Čeká tě víkend zaměřený na funkční pohyb, zdravá záda, pánevní dno a chodidla, propojený s regenerací, wellness a zdravou výživou.

Lekce s prvky Pilates a DNS ti pomohou znovu nalézt lehkost, stabilitu a vědomé propojení s tělem. Součástí programu budou i povídání o zdraví, pohybu a regeneraci, která ti předají praktické dovednosti a znalosti, jak o své tělo pečovat i v běžném životě.

O vyváženou a chutnou stravu se postará šéfkuchař Ondřej Hutník, který propojuje zdravou výživu, čerstvé suroviny, poctivou kuchyni a lásku k vaření.

Dopřej si víkend, který tě vrátí zpět do rovnováhy — tělem i myslí.

Co tě čeká:

• zdravotní cvičení s prvky Pilates a DNS

• zaměření na záda, pánevní dno a dech

• wellness, sauna a možnost masáže

• inspirativní povídání o zdraví a tělesné regeneraci

• praktické tipy, jak pracovat se svým tělem i doma

• zdravá plná penze od šéfkuchaře Ondřeje Hutníka

• prostor pro klid, pohyb a odpočinek

Perlová voda | 23.–25. ledna 2026

Vede: Anna Záblecká - Pilates, DNS & Zdravotní pohyb

Cena: 7 500 Kč

Přihlášky a informace na tel: +420 604 315 533 nebo annacvici152@gmail.com

Rezervovat v systému